Par le Dr Neha Chaudhary, CNN
Mis à jour à 16 h ET, le mercredi 17 novembre 2021
Dr. Neha Chaudhary explique comment les familles peuvent passer à une stratégie de médias sociaux qui soutient la santé émotionnelle des adolescents.
Dr. Neha Chaudhary, psychiatre pour enfants et adolescents, est médecin-chef de BeMe Health et professeure au Massachusetts General Hospital et à la Harvard Medical School.
La saison des fêtes approche à grands pas, et pour beaucoup, cela signifie plus de temps passé en famille à travers les générations. Avant d'exiger que vos enfants laissent tomber leur smartphone pour parler de manière significative de la gratitude à la table du dîner de Thanksgiving, prenez un moment pour réfléchir à ce que vous demandez.
En ce qui concerne les clivages générationnels, il est difficile d'en trouver un plus grand que l'utilisation de la technologie, en particulier les réseaux sociaux. Comment parler aux adolescents de l'utilisation de la technologie (et la réduire) est l'une des questions les plus fréquentes que me posent les parents de ma clinique de psychiatrie pour enfants et adolescents.
Les adultes craignent que la surutilisation de la technologie nuise à la santé mentale de leurs enfants. Pour les ados, c'est plus compliqué. Qu'il s'agisse des médias sociaux, des jeux ou des forums de discussion en ligne, le paysage numérique est devenu fondamentalement intégré dans leur vie quotidienne.
