Tämä 4-vaiheinen suunnitelma voi auttaa teini-ikäisille, jotka ovat kiinnittyneet sosiaaliseen mediaan

Tohtori Neha Chaudhary, CNN

Päivitetty klo 16.00 ET, ke 17. marraskuuta 2021

Dr. Neha Chaudhary kertoo, kuinka perheet voivat siirtyä sosiaalisen median strategiaan, joka tukee teini-ikäisten henkistä terveyttä.

Dr. Neha Chaudhary, lasten ja nuorten psykiatri, on BeMe Healthin ja Massachusettsin yleissairaalan ja Harvardin lääketieteellisen koulun tiedekunnan johtava lääkäri.

Lomakausi on aivan nurkan takana, ja se tarkoittaa monille sukupolvien yli vietettyä aikaa perheen kanssa. Ennen kuin vaadit lapsiasi pudottamaan älypuhelimensa puhumaan mielekkäästi kiitollisuudesta kiitospäivän päivällispöydässä, harkitse hetki, mitä kysyt.

Kun kyse on sukupolvien välisistä kuiluista, on vaikea löytää yhtä suurempaa kuin teknologian, erityisesti sosiaalisen median, käyttö. Kuinka puhua teini-ikäisille teknologian käytöstä (ja vähentää sitä) on yksi yleisimmistä kysymyksistä, joita saan vanhemmilta lasten- ja nuorten psykiatrian klinikalla.
Aikuiset pelkäävät, että teknologian liikakäyttö heikentää heidän lastensa mielenterveyttä. Teini-ikäisille se on monimutkaisempaa. Olipa kyseessä sosiaalinen media, pelit tai online-chat-foorumit, digitaalinen maisema on integroitunut olennaisesti heidän jokapäiväiseen elämäänsä.

Popular Articles